- Home
- /
- Vrije tijd
- /
- Koken en Bakken / Kom in balans - met 60 voedzame maaltijden
17,95
4,99
4,99

Kom in balans - met 60 voedzame maaltijden
Eten uit een kom, aan tafel of lekker in je eentje op de bank, barstensvol zalige ingrediënten is de trend die doorzet. Culturen over de hele wereld kennen gerechten die traditioneel in een kom worden geserveerd: van de Japanse rijst- en noedelkommen, de Koreaanse bibimbap tot Hawaïaanse poké bowls. Breid je repertoire uit en serveer 60 uitgebalanceerde, voedzame en gezonde maaltijden in een kom. Combineer groenten en fruit, plantaardige of dierlijke eiwitten, granen en zaden tot overheerlijke gezonde en uitgebalanceerde maaltijden uit een kom. Van groene tabouleh met piepkuiken en citroenwortels of farro met zalmtartaar, komkommer & spinazie met wasabimayonaise. Trakteer jezelf op een goede lunch en maak eens een in saus gepocheerd ei met twee soorten kool. Dit boek biedt zeer gevarieerde recepten: van ontbijt tot en met avondeten met heldere richtlijnen over de juiste balans van ingrediënten. Wat is de verhouding tussen eiwitten, seizoensfruit en (blad)groenten, complexe koolhydraten, gezonde vetten en eventuele extra's zoals noten en zaden. Met dit boek leer je je fantasie gebruiken en serveer je de meest fantastische maaltijden uit een kom!
4,99
Kom in balans - met 60 voedzame maaltijden
EAN-code:
9789461431608
Aantal pagina's:
160
Bindwijze:
Gebonden
Levertijd:
Binnen 1 werkdag in huis!
In winkelwagen
Anderen bekeken ook:
Het Paasverhaal
- 'Het Paasverhaal' is een mooi uitgegeven kinderbijbel met vijf bekende verhalen over de lijdenstijd en opstanding van Jezus, gebaseerd op De Bijbel App voor ...
2,99
In winkelwagen
Hizkia
Ada Schouten-Verrips - Als Hizkia koning wordt van het tweestammenrijk, ziet het er in Juda
niet zo mooi uit. Hizkia’s vader heeft de afgoden gediend. De ...
niet zo mooi uit. Hizkia’s vader heeft de afgoden gediend. De ...
4,99
In winkelwagen
Tolerantie in balans
Dr. M.J. Kater - Voor veel christenen heeft het woord tolerantie geen positieve klank, omdat het verbonden wordt met een toegeeflijkheid die tekort doet aan de ...
8,95
In winkelwagen
Zo gezegd...
Ds. L. de Wit e.a. - Binnen de kerkelijke gemeente wordt veel gecommuniceerd. Gemeenteleden
onderling praten met elkaar over allerlei zaken. Ambtsdragers voeren gesprekken
met jong ...
onderling praten met elkaar over allerlei zaken. Ambtsdragers voeren gesprekken
met jong ...
4,99
In winkelwagen
In gesprek met Jezus
Ds. C. Harinck - Bij het badwater van Bethesda heeft Jezus op de sabbat een verlamde man
genezen. Naar aanleiding daarvan ontstaat er een belangrijk gesprek ...
genezen. Naar aanleiding daarvan ontstaat er een belangrijk gesprek ...
4,99
In winkelwagen